Tehnica drenajului autogen :
1. Alegeraea unei pozitii care stimuleaza respiratia de exemplu sezut sau culcat.
2. Curatarea cailor aeriene superioare nas si gat.
3. Inspirul.
   Ta. Inspirati usor volumul de aer necesar pe nas, mentinand caile aeriene superioare deschise pentru a evita asincronismul ventilator sever. Daca este posibil, folositi diafragma sau toracele inferior.
   Tb. Mentineti respiratia aproximativ 3-4 secunde, timpul in care toate caile aeriene superioare sunt mentinute deschise, favorizind astfel umplerea uniforma a tuturor regiunilor pulmonare. In timpl acestei faze, un volum suficient de aer ajunge in spatele obsturctiei.
   Tc. In functie de localizarea mucusului, in caile aeriene periferice, medii sau mari, volumul expirator necesar este ventilat la nivele pulmonare joase medii sau inalte.
4 . Expirul.
   Ta. De preferat expirati pe nas, daca fluxul de aer nu este incetinit la acest nivel. Daca apare o scadere a vitezei, sau daca doriti sa ascultati zgomotele bronsice mai clar, expirati pe gura. In acest caz sa tineti caile respiratorii (glota, gat, gura) deschise.
   Tb. Forta expiratorie va fi astfel dozata, incat fluxul expirator sa atinga nivelul cel mai ridicat, fara a determina compresiunea cailor aeriene.
   Tc. Expirand corect, mucusul poate fi auzit clar. Punand o mana pe regiunea toracica superioara, se poate, de asemenea, simti vibratia mucusului. Frecventa acestor vibratii ne ofera o apreciere asupra cantitatii de mucus.
5.Repetati ciclul inspirand. Inhalati incet pe gura ca mucusul sa nu se intoarca. Continuati sa respirati pana ce mucusul incepe sa se colecteze spre caile superioare. Daca acest lucru se produce, se creste treptat volumul curent. Astfel, respiratia porneste de la un volum respirator scazut ajungand la unul crescut. In final mucusul colectat ajunge in trahee de unde poate fi evacuat printr-un expir puternic sau un expir cu debit mare. Tusea trebuie evitata pe cat posibil.